筋トレ＋ヨガ

今日はひさびさに「The Arrival」の稽古。

ディバイジングでいくつかのシーンを創りました。
表現はものすごくフィジカルで、人を持ち上げたり、人が自分の背中に乗ったりとアクロバティック。

最近は空手やヨガで身体を鍛えているのでなんとか動けていますが、いやぁ～シンドイっす。。。（苦笑）。。。

本格的な稽古はシアトルから帰ってきてからの3週間なので、それまでに日本でもシアトルでも、筋トレ＋ヨガを自主トレしておかないと、大変なことになりそうです。