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December 14, 2008

自分の設備チェック中....

ニュージーランドの日曜日。
今日は日差しが「痛い!」くらいの晴天。

11月中からず~っと縁族してワークショップや研修をやってきて、アウトプットし続けていたので、ただいま自分の設備チェック中。
車だったら車検中とでもいいましょうか。

毎日ヨガに通い、呼吸を整え、身体のストレッチと筋肉トレーニング。
ネコに遊んでもらって、こころへの滋養。
英語の勉強を再復活。一日数時間は集中して勉強。
大自然にしばし自分を忘れます。。。
これ禅の境地なり~。。。。


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