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February 06, 2010

座禅人生。

座禅人生。

できるだけ毎日、座禅しようと心がけているキヌガワ。

起きたらすぐに5分の座禅!

たった5分ですよ、5分!

だけど、これがなかなか簡単じゃありません。

先日は、2分の時点でうつらうつら。睡魔がやってきました。

3分後には、ベットに戻って「ぐ~ZZZZ....]

だめですね~(苦笑)。


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